Pets
fazem bem para nossa saúde
Você
já percebeu que se sente melhor quando está com seu cachorro ou
gato?
É
verdade. Passar um tempo com seu cachorro, gato ou qualquer outro
animal pode ter um impacto muito positivo no seu humor e na sua
saúde. Animais de estimação são grandes aliviadores do nosso
estresse.
O
PhD Allen McConnell descobriu em uma pesquisa que os donos de animais
de estimação são mais saudáveis do que as pessoas que não tem
animais, principalmente os donos que passam muitos e bons momentos
com seus cães, gatos ou qualquer outro bicho.
Bons
momentos inclui passear no parque, brincar de bola, se aconchegar no
sofá, fazer carinho, massagem no animal...
Os
animais podem ajudar de outras formas também:
1.
Um coração mais saudável
Seu
cachorro pode fazer com que você tenha menos propensão a doenças
do coração. Por quê? Donos de cães tendem a caminhar mais, e
assim tem a pressão sanguínea mais baixa do que aqueles que não
tem cães.
Cães
também podem ser ótimos se você já tiver problemas cardíacos.
Estudos mostram que pessoas que sobreviveram a ataques cardíacos e
pessoas com sérios problemas no coração vivem mais tempo do que
pessoas com os mesmos problemas que não tem animais de estimação.
2.
Sugadores de Estresse
É
gostoso fazer carinho no seu animal de estimação (cachorro, gato,
calopsita, qualquer animal). Por isso, abaixa a pressão, ajuda o
corpo a liberar o hormônio do relaxamento e diminui a liberação do
hormônio do estresse.
Isso
também faz bem para o próprio animal, que fica mais calmo e
relaxado.
3.
Ímãs sociais
Cachorros
ajudam você a se conectar com outras pessoas. Durante um passeio,
uma pessoa começa a conversar com você sobre seu cachorro. Ou você
resolve levar seu cão em uma praça pra brincar e acaba conhecendo
outros donos de cães. É uma ótima maneira de fazer amizades!
Inclusive
na internet, muitas pessoas acabam ficando amigas de verdade em
grupos que falam de raças específicas ou de cães em geral. No
Facebook existem grupos para cada raça de cachorro e as pessoas
marcam encontros e se conhecem de verdade.
Um
exemplo é o Buldogue Francês – São Paulo, um grupo para todos os
donos de buldogue francês, que conta com quase 3.000 membros e é o
maior do Facebook sobre a raça.
4.
Melhor humor, melhor saúde
Pessoas
com animais de estimação são em geral mais felizes, mais
confiáveis e menos solitárias do que aquelas que não tem cães ou
gatos. Elas também visitam menos o médico por problemas de saúde.
Uma
razão pra isso é o fato de que ter um cão ou um gato e ser
responsável pela vida de um animal dá à sua vida um significado
maior e uma sensação de pertencimento ao mundo.
5.
Benefícios para o Sistema Imunológico do bebê
Bebês
saudáveis criados em famílias com animais de estimação tendem a
ter menos alergias e asma, mostram alguns estudos. Para que isso
tenha efeito, o bebê precisa começar a conviver com o animal antes
dos 6 meses de vida.
Bebês
saudáveis que moram com cães ou gatos tem menos resfriados e
infecções de ouvido durante o primeiro ano do que bebês que vivem
sem animais perto.
6.
Suporte social para crianças autistas
As
crianças tendem a se relacionar melhor com coleguinhas autistas se
animais estiverem no mesmo ambiente. Os animais mudam o ambiente da
sala de aula e ajuda as crianças sem autismo a se integrarem com as
crianças autistas. Uma vez que as crianças sem autismo se envolvem
com os animais, elas tendem a ver as outras crianças mais
positivamente e trabalham melhor com elas.